ボウリング
07/10 12＋47（59％）146★150、145、146、144 05/10 14＋43（57％）150★138、170、154、139 04/05 20＋41（61％）149…136、146、147、168 03/08 35＋42（77％）179★163、191、158、205
スロースクワットを続けてたら、やる前より腰がフニャフニャになった。 姿勢が悪かったよう。 サポーターの助けを借りることにした。 肉がはみ出る～。 台風の影響で涼しいから、久しぶりにウォーキング40分。 セミかカブトムシを探すも、声だけ。 1ヶ月に1…
6.24 ラウワンカップ2016女子、チャンピオンシップと同じコンディション。 2枚右から10枚目を通したり、15枚目まっすぐ投げたり。 ストライクがほとんどこずだけど、体を存分に休ませてきたからボロボロじゃなかった。 体幹に手こずってきたけど、だいぶボー…
5.7 先生に練習をみてもらった。 カラオケモードでとんとご無沙汰だったんで、新しいことを教わるどころか振り出しに戻ってた。 体がボールの重さにもってかれるのを修正するのに四苦八苦。 下腹を凹ますのも兼ねて腹筋も頑張ろう。 先生はレーンコンディシ…
クラックスが割れてた！ あんまり使ってないのに〜。 Bパターン。 先月は調子がよかったから練習もせずに行ったら、スプリット地獄だった。 投げミスが多くてアジャストしようもなし。 ピン負けしてるから背筋を使ってフォロースルーしたけど、体力を大量消…
1.28 久しぶりに先生に練習を見てもらった。 練習は投げる順番が回ってくるのが早くて、ソッコーで息が切れてフラフラ。 踏ん張りが利かなくなったり、体が前に倒れたり、どんどん力が入ってしまったり。 腕が外回りしてボールの出所がバラバラになったり。 …
飾 12/19 25＋34（59％）155★147、193、146、136 一歩助走 飾 10/05 21＋48（69％）159★162、174、144、157 飾 09/19 19＋63（82％）172★189、166、158、177 立ち位置 飾 08/29 26＋37（63％）159★145、169、158、164 飾 04/25 22＋50（72％）162★150、168、…
10.20 一歩助走は、かなり大事らしい。 基礎がない上に建物を建てるようなもんなんだって。 先生に一番最初に教えてもらってたけど、聞き流してた〜。 コーチがプロから教わってきたんで、ULTIMATE BOWLINGで足を出すタイミングを覚えて練習。 6G目でやっと…
9.24 体が疲れてて、4歩目もこじんまりしたまま足が出ず。 望月プロのコンディション。 7〜10をまっすぐ気味がよかった。 中を投げる練習をした。 . 前の投げ方に戻ってた〜。 体が前に倒れてたのが原因のよう。 腰を鍛えるを検索してみよう。 10枚目より外…
9.3 よちよち投げ1回目はよかったけど、走ったり、4歩目も小さいままだったりしだした。 手が間に合わなくなるからプッシュアウェイが雑になってる。 コントロールがガタガタの原因はこれか？と思う。 立ち位置を元に戻しても膝カックンしなくなってたし、手…
7.26 歩幅を小さくする。 ヒザを曲げすぎない。 手前から転がす。 動画を撮る。 コーチに言われたように、力を入れないよう、よちよち歩いて投げるのを1ゲームやってから→1･2歩目を半歩助走にした。 これだけで変わるもんですな〜。 動画をチェックすると、…
4.20 2歩目で手を出してた癖が出てきてるようで、手が遅く足とタイミングが合ってないらしい。 まっすぐ投げればいいよう体の角度を合わせてるのに、余計なコトをして行き先がバラバラになってると何度も指摘されるも、なかなか直らず。 先生に教わった2つの…
チャンピオンシップのコンディション、キングで立ち位置17枚目→スパット7枚目からスタート。 外ミスは返ってくる、内ミスは裏でストライク、狙いどおりはド真ん中で冷や汗。 だけど、投げミスの方が多いから、そのまま投げる。 後ろを振り上げてるのに気づい…
ボウリングの初代先生と久しぶりに再会。 同じボックスで、成長したところを見せようと思ったものの…。 哲也プロ47fロングオイルのコンディション、クラックスで5枚目まっすぐからスタート。 行き先が安定しないのに、いつまでも同じトコを投げ続けるアンポ…
Pリーグを見てて、薄めに当たったら左側のピンが残ることに気づく。 コーチに教わってたけど、いろんな話を聞いていくうちに、いつもドッチか忘れてしまう…。 スプリットが出たら、立ち位置半枚調整しよう。 . なんだかイケそうな気がしまくりだから向かう。…
2.12 クラックスがレーンの半分くらいのトコで噛んでると指摘される。 腕がおひけぇなすってで止まってるからだって。 キッチリ振ってボールを奥まで持っていくってアドバイスしてもらう。 どげんかせんといかんてガチガチになってる時に、なかなか難しいお…
マスターズのコンディション、めためた難しかった。 カバーの弱いキングで10〜15をちょい出しとアドバイスをもらって、1G目は25→15枚目を投げて快調だったのが、2G目ガタガタに。 もう早や疲れて縦回転になったかとか、フォロースルーができてないからかとか…
1.14 1.15 1.16 1.19 ボールの指穴を都度修正してピタめを維持するよう、また先生に教わる。 早め早めに対処するべし。 緩いと外ミス連発だし。 後半になると、疲れてボールを落とし気味になってるらしい。 自分で違いがわからないのは、練習が足りないから…
飾 12/27 33＋33（66％）162…135、166、189、158 飾 11/17 12＋47（59％）148…171、124、174、125 飾 10/25 19＋35（54％）140★145、138、144、133 飾 10/06 36＋42（78％）187★203、202、164、180 飾 08/04 12＋51（63％）146…141、155、160、129 飾 06/14 …
12.12 ちょっとだけ先生に練習を見てもらった。 夏と冬とじゃテープ2〜3枚も指の太さが違うのを、初めて気づいた。 夏はむくみと戦い、冬は乾燥するから内側にも1枚貼ってもらった。 腕は伸びてる時もあるようで、全然できない子じゃないことを確認。 5Ｇの…
哲也プロのロングオイルコンディション。 今日はノーコンで、5枚目まっすぐ投げてるつもりが、外に出てるって言われる。 後半2G、ストライク1つもなし！ ヒジが伸びてない、腰が曲がってる、ヒザも曲げすぎ…ets。 体力なしのヨボヨボさが原因だったよう。 な…
Cパターン。 10枚目まっすぐがよかったのに、すぐに薄くなっていった。 更に、外ミス連発の惨事に陥る。 こないだ出来た肘を伸ばすも、できてなかったよう。 アチコチ投げて噛まなくて、オイルなくて死に球になるけど5枚目をちょい振り。 Cパターンは、中は…
9/6 先生にボウリングの練習を見てもらった。 折りたたみ傘みたいに、ヒジから曲がって小さな円で投げてるのを。 腕をまっすぐのまま大きな円で投げるよう教わる。 できるようになったら、球速が上がったり、脇が開いてコントロールミスするのが減るんだけど…
7.13 先生に練習を見てもらった。 体の向きが角度つき過ぎてて、キッチリ5枚ミスしてたのが発覚。 まっすぐ投げるのは出来てた。 毎投球、修正してもらってから投げたら、だいたい感覚が掴めてきた。 もっかい反復練習に行って身に付けなきゃ。 加のレーンは…
ラウワンカップ2016のコンディション。 練習投球で10枚目まっすぐ投げたら、奥でグイーンと曲がって、どうしたらいいのか途方にくれる。 キングで、5枚振って→10枚目に。 1Ｇ目はよかったけど、裏にいくのを立ち位置変えてもアジャストできず。 出し過ぎたら…
クラックスで12〜14枚目→1スパット、4Ｇ目は平行移動して2スパット。 自分ではいい感じに腕が振れてると思ってたけど、幻想だったみたい。 今月はハンデ41あるから、20位賞をいただけた。 実力は最下位だと思ってたら、ブービーだった♪ 4G＝スペア45％、スト…
1Ｇ目、プロと同ボックス♪ プロが10枚目→5枚目に投げてたのをマネして投げた。 力が入ってるなーと思うけど、美人と一緒だからね。 2Ｇ目、10枚目まっすぐに変更。 厚くなってきた4Ｇ目、クラックスからキングに変えて10枚目まっすぐ。 ラッキーがたくさんあ…
小林哲也プロに挑戦のコンディション。 クラックスで1Ｇ目は10枚目まっすぐ。 2Ｇ目から、立ち位置12枚目→スパット5枚目に変えた。 枯れるのが早くて、17枚目まで立ち位置動く。 壁が2枚シッカリあったからガターにならずにヘッドピンまで戻ってきて、こない…
遅いコンディションや、裏にいきだした時用のボールを購入。 14000 手を縦に構えた時と、寝かせて構えた時では、曲がり幅が違うこと発見。 これで裏にいきだしたのをアジャストしようと思ってたけど、本番では上手くいかず。 初心者のうちは二兎を追わず、一…
コーチの師匠に練習を見てもらったおかげで、1G目はオープンフレーム2コ、2G目は1コという奇跡。 ウッハウハ♪で自慢しに行ったからか、3G目から急変の3本抜け。 疲れると足がフラフラになって、体が前へ倒れて、おひけぇなすってでボールを放してるみたい。 …
