1、平澤 vs 宇和野（逆エビ固め） 2、裕次郎 vs 後藤洋（逆十字固め） 3、真壁（パイルドライバー）＆バーナード vs ノートン＆矢野 4、棚橋＆飯塚（スリーパーホールド） vs 永田＆石井 客にカッコつけすぎとヤジられた棚橋くん。 暫く戦ってタッチした後、…

牛肉のミンチ巻き煮込み 大根と干し海老のスープ 京葱としんこのかき揚げ 海老とブロッコリーのグラタン チョコマフィンを学んだ。