2018-04-05 ■ ボウリング クラックスが割れてた! あんまり使ってないのに〜。 Bパターン。 先月は調子がよかったから練習もせずに行ったら、スプリット地獄だった。 投げミスが多くてアジャストしようもなし。 ピン負けしてるから背筋を使ってフォロースルーしたけど、体力を大量消費して長くもたず…。 体に力が入ってると酸素を消費し、筋肉が疲れたり、息も早くあがる。 徐々に加速しないで、いきなり頑張ると、すぐ疲れがくるらしい。 4G=スペア41%、ストライク20%、アベ149